Planos de treino + nutrição

A melhor forma de atingir os objetivos de forma consistente e concreta.

O MELHOR DE DOIS MUNDOS

Se treinar devidamente acompanhado será muito proveitoso, treinar e alimentar-se com acompanhamento profissional será literalmente consumar algo que se diz ser raro; “o melhor dos dois mundos”.

A forma mais segura de ser fiel a si próprio e ao seu c orpo é com este serviço. Muito prático e com constante acompanhamento, terá ao seu dispor um Personal tr ainer e um Nutricionista dedicados, que em conjunto definirão a melhor estratégia para alcançar os seus objetivos.

UMA OPÇÃO MAIS COMPLETA

O foco principal será para promover o desenvolvimento respeitando os respetivos planos. Em cada sessão haverá aspetos concretos que estarão diretamente relacionados com o desenvolvimento das suas capacidades físicas e emocionais, pois estamos convictos que a autoconfiança está diretamente conectada como consequência da performance, e vice-versa.

E porque cada um de nós tem pontos fortes e pontos menos fortes, importa que o compromisso para com o plano de treino seja contínuo. Lembre-se, disciplina e compromisso. Só assim será possível obter o melhor resultado.

Os resultados vão aparecer

Tudo tem o seu tempo, a paciência aqui será uma virtude, importa seguir as indicações, pois após treinos mais intensos, ou dada a falta de rotinas de treino, poderemos produzir efeitos indesejados. Com o devido treino, os resultados irão aparecer.

O seu plano

O seu treino

À sua medida

Subscrição Premium
3299/mês
Planos ilimitados
Personal trainer dedicado
Nutricionista dedicado
Dados de progresso
Dados comparativos de planos anteriores
Mensagens instantâneas permanente
Selecionar

#transformacaoicu

Seja para ganhar ou perder peso, ganho de massa muscular, motivos estéticos ou outros, o nosso objetivo será sempre desenvolver um plano personalizado para que consiga os resultados que procura.